Zen your life staat voor authentieke en spirituele producten die rust en balans in je leven brengen.
Vind je weg naar een zenrijk en mindful leven...

Zen Your Life...Your own way

About Zen Your Life

Door te kiezen voor rustgevende producten, creëer je een basis voor een zenrijk leven. Denk aan producten als wierook, essentiële oliën, edelstenen en ayurveda producten. Daarnaast vind je bij Zen Your Life home & living producten om je huis een natuurlijke en zenrijke sfeer te geven zoals bamboeproducten en Japanse theesets.

De Aziatische cultuur en mijn Indiase-Sri Lankaanse roots zijn mijn inspiratiebron. Ik wil je dan ook in inspireren met tips over onder andere meditatie, yoga en ayurveda zodat je dit ook kan toevoegen in je leven op jouw manier. Je zen voelen op elk moment, wanneer je wilt.

Live in the moment - Your moment

Rust en eenvoud, dat is de authentieke levenswijze van Japanners. Er is iets betoverends aan de innerlijke rust die Japanners uitstralen. Zen komt ook uit Japan en betekent letterlijk ‘aandacht’ en ‘concentratie’. Maar tegenwoordig is je zen voelen veel meer dan dat. Het staat dan ook vaak voor het vinden van rust en je goed voelen, aandacht voor lichaam en geest en compassie voor jezelf en de mensen in je omgeving.

In onze westerse cultuur doen we de dagelijkse dingen vaak gehaast en op de automatische piloot. Lichaam en geest raken daardoor vaak uit balans. Des te meer reden om mindful te leven en te zorgen dat je in balans bent. Als je van binnen in balans bent zie je dat van buiten.

Life is all about balance

shutterstock_496754440

Wat is ayurveda?

Ayurveda is een holistisch systeem van welzijn dat meer dan 5000 jaar geleden in India is ontwikkeld. De letterlijke vertaling van ‘ayur’ is ‘leven’ en ‘veda’ is

Healthy Lifestyle and Yoga Concept. Close-up hands. Woman do yog

Wat is meditatie?

Mediteren, je leest er steeds meer over. Maar wat is meditatie nu precies? Meditatie is een mentale oefening waarbij ontspanning, focus en bewustzijn betrokken zijn. Mediteren kun